¿trabajas en posiciones incómodas? Lo más seguro es que quieras un merecido descanso, relajarte y disfrutar plácidamente tu bienestar físico en tu vida diaria; pero sientes ese malestar que te ha quitado este deseo.

LA RAZÓN:

Eso le sucede porque sus músculos están sufriendo contracturas dolorosas, que en ciertos momentos es más intenso y eso, es causado por varias razones: 

1. Mantienes posiciones inadecuadas del cuerpo en tu vida diaria, a veces por mucho tiempo.
2. Tienes estrés, emocionalmente estás pasando por muchas situaciones complicadas; esto, también afecta el funcionamiento normal de tu cuerpo.
3. Estás haciendo movimientos de manera inapropiada, cargando incorrectamente objetos pesados.

LO QUE PUEDES HACER:

Es sencillo, puedes evitar que esto suceda o puedes hacer frente a estos malestares, aquí te dejamos algunos tips que te serán muy interesantes para evitarlos:

1. Busca hacer ejercicios de estiramiento en la mañana.
2. Presta atención a la forma de sentarte en la oficina o tus posiciones comunes al trabajar, puedes explicarnos tu caso y preguntarnos cual es la posición más adecuada para usted.
3. Evita cargar objetos pesados y si es esto es lo que hace, tenemos varias sugerencias ortopédicas que podrían ser muy útiles.
4. Si es estrés; te podemos dar una alternativa que te cambiará el panorama de una manera radical.

NUESTRO CONSEJO MÁS IMPORTANTE:

Si estás padeciendo de éstos malestares de contracturas musculares, te recomendamos nos visites para aplicarte un MASAJE DESCONTRACTURANTE, son movimientos que se realizarán a tu cuerpo de una forma especial, aplicando presión y movimientos en áreas específicas que pueden estar tensas o con fuertes contracturas musculares, de esta forma, aunque a veces sentirás un leve dolor, el resultado será lo que tanto has deseado, un MERECIDO DESCANSO, se relajará tu cuerpo de manera adecuada; te daremos consejos especiales para manejar el estrés, la ansiedad y además, sobre cómo puedes evitar más contracturas innecesarias.

No sólo nos preocupamos por tu bienestar, generamos el bienestar que tu cuerpo necesita en el marco profesional de nuestras competencias a fin de que te puedas desenvolver en tu vida diaria con mayor eficiencia.

Centro Alternativo Quiropráctico; su salud, en nuestras manos. Estamos a sus órdenes, recuerde, la cita es gratis, y la vida es una, aprovéchela bien, unos minutos bien usados marcarán la diferencia.

Dios te bendiga.