¿Sientes INSOMNIO, ansiedad, DEPRESIÓN? Podría ser ESTRÉS
septiembre 2, 2021
Si está sintiendo ansiedad cada cierto tiempo, insomnio, depresión, desorden alimenticio, dolores de cabeza… ¡SI! es muy probable que estés sufriendo de estrés; actualmente, importantes investigadores se interesan por el papel del estrés en el proceso de envejecimiento acelerado, así como en la génesis del cáncer.
ESTRÉS
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TRATAR EL ESTRÉS?
Si el estrés acaba siendo una constante en su vida, sus células sufrirán y experimentará un rápido desgaste, tanto físico como mental. Esto puede acabar pasando factura de muchas formas.
Puede que considere normal la tensión producida en el día a día y se resigne a sufrirla, pero conviene conscientes de los límites de nuestro cuerpo.
¿CÓMO AFECTA EL ESTRÉS A NUESTRO CUERPO?
Estamos acostumbrados a correr de aquí para allá, a hacer varias cosas a la vez y a enfrentarnos con retos a menudo, por lo que es importante prestar atención no solo a nuestro estado de ánimo, sino también a algunos síntomas físicos, que nos avisan de que las tensiones diarias nos están afectando:
Dolores de cabeza frecuentes.
Mandíbula rígida, tensión muscular.
Puede empeorar problemas respiratorios, el asma, la bronquitis…
Problemas inmunológicos favoreciendo los resfriados, la gripe y otras infecciones.
Problemas intestinales, úlceras, diarrea, vómitos, estreñimiento.
Problemas de los órganos reproductores.
Variaciones de peso inusuales.
Hipertensión arterial.
Ansiedad.
Depresión.
Insomnio.
Fibromialgia (el síndrome de fatiga crónica)
A largo plazo el estrés puede derivar en problemas de salud graves, y estos a su vez contribuir a que nos sintamos más estresados, por lo que es muy importante la prevención y el tratamiento con un AJUSTE QUIROPRÁCTICO.
¿CÓMO PUEDE AYUDARLE UN AJUSTE QUIROPRÁCTICO?
Antes que nada, debemos realizar un diagnóstico para confirmar si sufres de ESTRÉS CRÓNICO.
El ajuste quiropráctico dota al organismo de una capacidad de resistencia óptima frente al estrés, la ansiedad y la depresión, al equilibrar el sistema nervioso, un sistema nervioso saludable es la mejor armadura para protegerse del estrés y la depresión.
Independientemente de la causa del estrés, sus efectos en el cuerpo afectan al sistema nervioso. El sistema nervioso es el organizador, regulador y coordinador de todo el cuerpo.
Es imposible ralentizar el ritmo del mundo que nos rodea, sufrir los efectos del estrés no es una fatalidad. Cuanto más regulada esté nuestra biología interna, mayor será nuestra capacidad de adaptación.
Con un control del estado de su columna y de su sistema nervioso por un especialista en Quiropráctica se protegerá de los efectos negativos del estrés.
Al eliminar o disminuir las interferencias nerviosas a lo largo de la columna, el especialista en Quiropráctica puede ayudar a restablecer tu equilibrio emocional, dotando al organismo de una mejor capacidad de adaptación a su medio ambiente.
No podremos disminuir las tensiones provocadas en un ambiente hostil, pero podremos fortalecer los fundamentos físicos y emocionales para enfrentar tales situaciones; procurando que sea de gran ayuda que le impulsen a tomar buenas decisiones, a pesar de las circunstancias.
¿Deseas verificar si estás sufriendo de ESTRÉS? Es fácil, RESERVA TU CONSULTA GRATIS en cualquiera de nuestras sucursales de tu preferencia:
ALBORADA 4TA ETAPA | C.C. Albocentro 2, Local 31 (Frente a Plaza Mayor)
0963245181 042238856
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